07/04/2025
Adultos
La vida nos pone a prueba constantemente. Momentos de incertidumbre, fracasos, pérdidas o desilusiones forman parte del camino. Pero lo que realmente nos debe importar no es lo que nos ocurre, sino cómo lo afrontamos.
Ahí es donde entra en juego la denominada resiliencia emocional: la capacidad de superar la adversidad sin quedarnos atrapados en ella. No significa evitar el dolor, sino aprender a gestionarlo, transformando las dificultades en oportunidades de crecimiento. Si no sabes cómo hacer...
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